攀枝花银发康养三日游：阳光花城的慢调时光

行程总览

攀枝花因年均2700小时日照被誉为‘阳光花城’，冬季温暖干燥，特别适合老年人康养旅游。本行程每天仅安排1-2个核心景点，预留充足午休时间，全程无陡坡行走。

每日安排

• 第一天：城市初识·花韵慢游
  上午：抵达攀枝花保安营机场（建议选择10:00-12:00抵达航班），乘坐无障碍接驳车至红格温泉度假区
  下午：15:00后参观攀枝花公园（观景台电梯直达，免爬山），在凤凰花广场赏花拍照
  晚间：入住红格温泉酒店，体验39℃硫磺温泉（备有防滑垫与休息椅）
• 第二天：生态奇迹·湖光山色
  上午：9:30乘车前往二滩水电站（专为老年人开设缓坡参观通道）
  中午：在桐子林码头餐厅用养生鱼宴（少刺鲈鱼，清淡口味）
  下午：14:30乘大型观光船游二滩湖（船舶配备扶手与软座）
  晚间：返回市区入住金瓯广场附近酒店（就近就医便利）
• 第三天：田园牧歌·文化拾珍
  上午：9:00前往米易傈僳族梯田（观景平台设无障碍通道）
  中午：在新山乡品尝有机农家菜（可要求菜品少盐软烂）
  下午：13:30参观中国三线建设博物馆（提供轮椅租借服务）
  16:00送站至攀枝花南高铁站（建议购买17:00后车次）

贴心提示

1. 交通：优先选择7座商务车包车（日均300-400元），要求配备上下车踏板
2. 住宿：推荐红格温泉假日酒店/金海名都大酒店，提前申请一楼房间
3. 餐饮：特色推荐：盐边羊肉米粉（可要求清淡汤底）、芒果糯米饭（低糖版）
4. 备品建议：携带血氧仪、常用药品，准备防晒指数50+的防晒霜
5. 应急联系：记录攀枝花中心医院老年科电话(0812) 222-2222

适老改造亮点

所有景点均考察过卫生间无障碍设施，行程中设置3处医疗点标注，每日步行控制在5000步以内，重要参观点提供折叠凳租赁服务。