Day 1: 探索自然与人文奇观
上午：从攀枝花市区出发，前往格萨拉生态旅游区（车程约2小时）。这里是四川最大的高原湿地，国庆期间秋色初现，可漫步原始森林、观赏野生花卉和瀑布群。建议游玩3-4小时，门票约80元/人。
下午：返回途中参观二滩水电站，感受宏伟工程与雅砻江峡谷风光。可乘船游览水库（船票50元/人），欣赏两岸峭壁和清澈湖水。傍晚返回攀枝花市区，入住酒店，推荐品尝当地特色羊肉米线。
Day 2: 休闲文化与温泉放松
上午：驱车前往米易梯田（车程约1.5小时），国庆时节稻田金黄，层层叠叠的景观非常适合摄影。可体验农耕文化，门票免费。
下午：前往红格温泉旅游度假区，泡一泡天然氡温泉，缓解疲劳（门票约120元/人）。之后可逛逛红格小镇，购买热带水果如芒果、石榴作为手信。傍晚返回攀枝花，结束行程。
实用贴士
- 交通：建议租车或包车出行，攀枝花周边景点分散，公共交通较少。
- 住宿：攀枝花市区酒店选择多，价格200-500元/晚；红格温泉区有度假酒店可选。
- 美食：必尝攀枝花铜火锅、盐边牛肉和新鲜水果。
- 注意事项：国庆期间游客较多，提前预订住宿和门票；山区天气多变，带好外套和雨具。