行程规划
建议安排3-4天行程：第一天游览二滩国家森林公园（门票68元），乘船观赏雅砻江峡谷；第二天探访米易梯田（免费）和红格温泉（门票118元）；第三天体验迤沙拉古村（免费）的彝族文化。
交通指南
成都至攀枝花动车约5小时，市内建议租车自驾（日均200元）或使用公交系统（支持扫码支付）。
住宿推荐
- 红格温泉度假村：家庭套房600元/晚，含双早
- 米易县城民宿：特色土掌房300元/晚
美食清单
必尝盐边羊肉米线（15元/碗）、芒果冰粉（8元/份）、彝家坨坨肉（68元/份），推荐南山宾馆餐厅。
贴士
夏季平均温度26℃，需备防晒霜和薄外套；芒果采摘体验需提前预约（联系电话：0812-3325678）。